Lesson Category : Surpoids

Je me découvre : Un regard différent sur votre problème de poids 2 défis pour ce niveau 2. Ce que je crains quand je vous demande des choses simples. C’est que vous négligez l’importance de cette demande. Pressez de maigrir, pressez de démontrer que tout va bien, pressez en pensant que vous pourrez faire l’économie…
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Je me découvre : Pourquoi et Quand je perd le contrôle   C’est parti ! On attaque le module des émotions et plus particulièrement comment les maîtriser quand il y a baisse de forme, inquiétudes ou questionnements. Beaucoup de mes patients traitent leurs émotions avec la nourriture. Quand ils vont bien, ils s’offrent un resto…
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